Klassisches Yoga
Wir praktizieren Hatha-Yoga,
dies beinhaltet:
Asanas - Körperübungen
Pranayama - Atemübungen
Sarvasana - Entspannungsübungen
5 Einheiten um € 85
(1 Einheit = 75 Min.)
dienstags 08.15 - 09.30 Uhr
Im Bewegungsraum Wachter
Attergaustraße 51, 4880 St. Georgen
(Eingang seitlich, im 1. OG)
Du hast nicht jede Woche Zeit um zum Unterricht zu kommen?
Kein Problem, steig einfach flexibel ein.
Yoga für Dich
1:1 Begleitung
Du praktizierst Yoga lieber für dich daheim
als in der Gruppe?
Unabhängig von Online-Videos möchtest du mehr
in die Tiefe gehen und deinen Asanas vertrauen,
dass du sie korrekt ausführst?
Buche eine 1:1-Begleitung
für deine individuelle Yoga-Praxis
100% Fokus auf deinen Körper,
Individuelle Übungen für dich angepasst
Zuhause praktizieren,
bei Unklarheiten bin ich für dich da
Meine Angebote:
- 5er-Block mit je ca. 1,5 Stunden
- Erlernen und Vertiefen der verschiedenen Körper- und Atemübungen
- Infos über die Yoga-Philosophie und Meditation
(Individuell, nach deinen Wünschen)
- Genieße die volle Aufmerksamkeit
melde dich gerne telefonisch
für weitere Infos oder einen Termin
Kennenlern-Termin € 45
5er-Block: € 350
Komm in bequemer Kleidung und bringe deine Yogamatte, Yogakissen und eine Decke mit,
sowie dicke Socken zum Überziehen, um warme Füße während der Entspannung zu behalten.
Kein passender Termin für dich dabei?
Du hast ev. 4-5 Freunde mit denen du Yoga praktizieren möchtest?
Melde dich gerne telefonisch bei mir, vielleicht finden wir einen gemeinsamen Termin.
Schnupper mal rein
Beim Gruppenkurs kannst du gerne kostenlos reinschnuppern.
Melde dich dafür einfach telefonisch bei mir an.
Die Gruppenkurse finden in Kleingruppen, für bis zu 10 Personen, statt.
Dabei kannst du dich ganz auf dich und deine Yoga-Paxis konzentrieren
und ich, als Trainerin, kann individuell auf dich eingehen.
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