Klassisches Yoga

 

 

Wir praktizieren Hatha-Yoga für

90 Minuten, dies beinhaltet:

Asanas  -  Körperübungen

Pranayama  -  Atemübungen

Sarvasana  -  Entspannungsübungen

 

5 Einheiten um € 75

(1 Einheit = 90 Min.)

Melde dich telefonisch an.

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Du hast nicht jede Woche Zeit um zum Unterricht zu kommen?

Kein Problem, steig einfach flexibel ein.

 

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Yoga light

 

 

Der Inhalt dieses Kurses ist ident mit

dem klassichen Yoga, nur kompakter, in 60 Minuten.

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5 Einheiten um € 60

(1 Einheit = 60 Min.)

Melde dich telefonisch an.

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Auch in diesen Kurs kannst du

flexibel einsteigen.

 

Kinder-Yoga

 

 

Auch für unsere Kleinen ist es wichtig sich zu bewegen, zu entspannen und richtig zu atmen.

 

Kinder lernen durch Yoga eine bessere Körperhaltung und Koordinationsfähigkeit. Sie bekommen ein besseres Körpergefühl und Selbstbewusstsein.

Durch Yoga sind Kinder gelassener und widerstandsfähiger (auch bei Krankheiten).

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Melde dein Kind für diesen Kurs an.

5 Einheiten um € 50

(1 Einheit = 60 Min.)

Schnupper mal rein

 

Bei allen Kursen kannst du gerne

kostenlos reinschnuppern.

Melde dich dafür einfach telefonisch

bei mir an.

 

 

Alle Kurse finden in Kleingruppen, für bis zu 10 Personen, statt.

Dabei kannst du dich ganz auf dich und deine Yoga-Paxis konzentrieren

und ich, als Trainerin, kann individuell auf dich eingehen.